Receitas de chá para emagrecer

O chá é uma das bebidas mais antigas descobertas até hoje, e as propriedades que oferecem ao organismo são muito benéficas a saúde, além de auxiliarem na perda de peso de uma forma mais rápida.

É importante saber que cada tipo de chá pode produzir efeitos diferentes, por isso, é bom não ficar misturando sabores para não alterar a resultado esperado.

Conheça alguns dos benefícios que o chá pode oferecer:

  • Aceleram o metabolismo;
  • Facilitam a queima de gorduras;
  • Evitam a fome;
  • Melhoram o humor;
  • Evitam retenção de líquidos acabando com inchaços;
  • Combatem intestinos preso;
  • Tiram a vontade de comer doces;

Agora que já sabe como o chá é benéfico e importante aliado para o emagrecimento, aproveite a seguir algumas sugestões de receitas de chás para emagrecer:

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Chá de gengibre com limão

Este chá tem efeito diurético, acelera o metabolismo, queima calorias, melhora a digestão e promove a limpeza no intestino.

Modo de preparar

Para cada 1 litro de água coloque 1 colher de chá de gengibre picado 1 limão em pedaços. Ferva tudo por 8 minutos, desligue, e deixe tampado até amornar. Coe antes de tomar. É um chá termogênico muito poderoso.

Chá de amora: Este chá pode emagrecer até 1,5 kg em apenas 7 dias!

Como preparar
Na realidade o chá de amora é feito com as folhas e não a fruta. Para cada litro de água coloque de 3 a 5 folhas de amora. Ferva a água e acrescente as folhas. Desligue e deixe tampado por 10 minutos, Pode beber quente ou frio.

Chá de Hibisco

Como preparar
Para cada 1 litro de água coloque 2 colheres de sopa de hibisco seco. Leve a água ao fogo e tire antes de levantar fervura, coloque as folhas secas de hibisco e deixe tampado por 10 minutos. Beba em seguida

Chá de Alecrim

As propriedades do Alecrim melhora a digestão, a prisão de ventre, tem efeito calmante.

Como preparar
Para cada 300ml de água acrescente 1 colher de chá de alecrim.

Leve a água ao fogo e ao levantar fervura acrescente o alecrim que pode ser seco ou in natura. Desligue e abafe o chá por 10 minutos. Coe antes de beber. O ideal para o consumo deste chá é de 3 xícaras ao dia.

É importante lembrar que embora cada chá tenha propriedades importantes para o emagrecimento, é aconselhável junto seguir uma dieta balanceada rica em frutas e legumes, e se possível fazer caminhadas diárias de 30 minutos.

Veja também algumas dicas de chá da nutri juliana.

Duvidas sobre o Extrato de Goji – Goji Pro

Agora que você fez a escolha por uma dieta utilizando o Goji Pro se faz necessário saber como utilizado, para que você obtenha o máximo de resultado positivo possível.

A quantidade de vitamina C no Goji Pro justifica o seu consumo diário, fazendo com que ele entre como membro oficial da alimentação diária. O seu consumo significa que os nutrientes que compõe os alimentos se tornam mais eficientes para o corpo todo.

Para ter o resultado esperado do seu Goji Pro, siga as instruções de dosagem explicadas a seguir. E se as dúvidas persistirem, não deixem de procurar por suas respostas no tópico de perguntas mais frequentes.

Dosagem

Não existe mistério ou dificuldades para se tomar o Goji Pro. Seguindo estas indicações será fácil você não se perder em sua dieta. Você deverá tomar uma cápsula de Goji Pro 30 minutos antes de cada refeição com mais calorias, sendo elas almoço e jantar, totalizando duas cápsulas de suplemento por dia.

O Extrato de Goji que mais Funciona - Goji Pro
Goji Pro – Extratos de Goji que funciona

Tome as cápsulas acompanhadas de um copo de água. Evite outros líquidos tais como leite, suco ou refrigerantes, pois o mesmo contém componentes que são capazes de cortarem ou reduzirem a ação do Goji Pro.

Pratique exercícios físicos

Para obter um melhor resultado em sua dieta, é recomendado que o uso do Goji Pro venha acompanhado de uma dieta balanceada e exercícios físicos. Ingira alimentos saudáveis e com baixo teor de gordura. Acrescente verduras e legumes no seu prato, e nos intervalos entre as refeições, as frutas são excelentes aliadas para matar a fome.

Perguntas Frequentes

Posso tomar mais de duas cápsulas ao dia?

O corpo só irá absorver o tanto de nutrientes que ele precisa. Se você tomar mais de duas cápsulas diárias é provável que o seu corpo elimine os componentes em excesso, não melhorando em nada o desempenho do suplemento.

Qual a idade mínima para utilizar o Goji Pro?

Este suplemento é recomendado apenas para maiores de 18 anos.

Onde posso encontrar a bula do Goji Pro?

O Goji Pro não é um medicamento, e sim um suplemento alimentar, por isso ele não possui bula.

Por que algumas pessoas não perdem peso utilizando o Goji Pro?

Algumas pessoas ao utilizarem o suplemento emagrecedor esperam dele uma perda de peso instantânea e sem nenhum esforço., mas não é assim que o Goji Pro funciona.

Para ver um efeito real no uso do suplemento, será necessário, além de ingerir as cápsulas corretamente, uma mudança de hábitos alimentares e comportamentais, acrescentando ao seu dia exercícios físicos e uma dieta saudável.